החיים לאחר הפרישה והיציאה לגמלאות -"הכנה מנטלית"

השינויים החברתיים, הכלכליים, התרבותיים, שינוי באורח החיים והארכת תוחלת החיים יצרו דור חדש של פורשים.

אוכלוסייה צעירה ברוחה, כאשר קיים פער משמעותי בין הגיל הכרונולוגי לגיל המנטלי. אוכלוסייה שיוצאת לגמלאות עם תוחלת חיים של בין 20 ל30 שנות חיים, לאחר סיום העבודה.
תקופת היציאה לגמלאות היא תקופה של פרידה, של שינוי, תקופה המלווה בלא מעט אתגרים: אישיים, משפחתיים, כלכליים ותעסוקתיים. תחושת הערך העצמי ותחושת הביטחון נפגעת, היחסים בתוך המשפחה והבית משתנים וגם היחסים עם בני הזוג.

במסגרת ''הבית לפרישה נכונה בישראל'' מועברות מגוון סדנאות אשר מוסיפות תוכן ועניין לחיים לאחר הפרישה.

בסדנאות יינתנו כלים לפיתוח קשרים חברתיים, הקניית כלים לשינוי המצב הכלכלי, כלים להתנדבות, הגשמת חלומות, הצבת גבולות מול המשפחה, עיצוב מחדש של חיינו ובעיקר הענקת משמעות לתקופה זו של החיים.

הסדנא "חיים ונהנים" עוסקת בדילמות מחיי היום יום וכוללת הקניית כלים ליצירת חיים מלאים בעשייה לאחר הפרישה:

המפגשים הינם חווייתיים ומקצועיים הגורמים להתרגשות, הנאה, הנעה, עצירה, התבוננות, שייכות לקבוצה ובעיקר מוסיפים כוח להתחדשות ועשייה לאחר היציאה לפרישה.

הסדנא בנויה באופן שבו המשתתפים חווים ומיישמים את הכלים באופן אישי בחיים ובמשפחה תוך הנחייה וליווי בין המפגשים.

יהודית בן חורין

סלולארי: 050-9323274

אודות המנחה

יהודית בן חורין, מנהלת מרכז "אליי", מנחת סדנאות ומאמנת בכירה בעלת ניסיון רב בליווי תהליכי פרישה ולאחר הפרישה.
מייסדת התוכנית "חיים ונהנים", מומחית לגיל השלישי ומעברים בחיים.
בוגרת אוניברסיטת בר-אילן.
קצינת צה"ל בדימוס, בעלת ניסיון של 30 שנים בניהול והנעה בצה"ל ובארגונים שונים.
הסדנאות מקנות כלים פרקטיים וחיוניים להעצמת חוסן אישי, בחיים הפרטיים ובמשפחה, התייעלות ושיפור תחושת האושר וההצלחה האישית.
מנכ"ל משותפת בבית לפרישה נכונה בישראל.
יועצת ומלווה לפרישה של משרד הבטחון וצה"ל